Ergotherapie
mit Herz und
Kompetenz

Spiraldynamik® | Beckenboden | Rollstuhl- und Prothesentraining

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sonja.janele@gmx.at
10+
Jahre Erfahrung
15+
Fortbildungen
100%
Individuelle Betreuung
Ergotherapeutin bei der Behandlung

Meine Arbeitsweise

Ganzheitliche Ergotherapie mit bewährten Konzepten für Ihre individuelle Gesundheit

Spiraldynamik®

Die Spiraldynamik ist ein ganzheitliches, ressourcenorientiertes Therapie- und Bewegungskonzept, das auf dem Prinzip natürlicher Spiralbewegungen des menschlichen Körpers basiert. Es hilft, gesunde Haltungen zu fördern, Fehlbelastungen zu korrigieren und Beschwerden zu lindern.

BeBo®-Konzept

Im Fokus steht die gezielte Kräftigung des Beckenbodens, um Haltung, Kontinenz und innere Stabilität zu verbessern. Ein starker Beckenboden unterstützt Blase, Darm und innere Organe und fördert zugleich eine gesunde Rücken- und Atemfunktion.

Bobath-Konzept

Das Bobath- Konzept ist ein Therapieansatz für Menschen mit neurologischen Bewegungsstörungen (z.B. nach Schlaganfall). Ziel ist es, durch gezielte, alltagsnahe Übungen Bewegungen neu zu erlernen und Selbstständigkeit zu fördern. Grundlage ist die Anpassungsfähigkeit des Gehirns.

Hallo, ich bin Sonja

In meiner Arbeit stehen Körper, Geist und Seele als Einheit im Fokus. Mein ganzheitlicher Ansatz behandelt nicht nur Symptome, sondern deren Ursachen, um individuelle Lösungen zu entwickeln.

Ich bin offen, zuverlässig und strukturiert, probiere gerne Neues und lasse mich von Neugier und dem Wunsch nach Weiterentwicklung leiten.

Bewegung in der Natur unterstützt mich dabei, Stress abzubauen und fit zu bleiben. Diese Erfahrungen fließen in meine Arbeit ein, um meinen PatientInnen eine ganzheitliche und persönliche Betreuung zu bieten.

Meine Werte

Empathie
Wertschätzung
Ganzheitlichkeit
Sonja Janele-Rasic Ergotherapeutin

Beruflicher Werdegang

  • Lektorin an der FH Wiener Neustadt für das Modul ADL Skill Labs (seit 2023)
  • Freiberufliche Aufträge als Ergotherapeutin bei HeldYn Care und healthconsulting (seit 2022)
  • Ergotherapeutin in der Praxisgemeinschaft in Hernals (PiH) mit Schwerpunkten: Neurologie, Orthopädie, Geriatrie, Ergonomie und Prävention (seit 2020)
  • Lektorin an der FH Campus Wien für das Modul technischer ArbeitnehmerInnenschutz - Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz (seit 2018)
  • Freiberufliche Tätigkeit und ergonomische Beratungen am Arbeitsplatz (seit 2016)
  • Angestellte im Haus der Barmherzigkeit, Schwerpunkt: Wachkoma Neurologie und allgemeine Geriatrie (seit 2013)
  • Studium an der Fachhochschule Wiener Neustadt zur staatlich anerkannten Ergotherapeutin (2010-2013)

Spezialisierungen

Meine Schwerpunkte liegen in den Bereichen Neurologie, Orthopädie für Erwachsene, Geriatrie, Ergonomie und Prävention. Zusätzlich spezialisiere ich mich auf Rollstuhl- und Prothesentraining, um die Mobilität und Selbstständigkeit meiner PatientInnen zu fördern.

Neurologie

Unterstützung bei neurologischen Erkrankungen zur Verbesserung von Selbständigkeit und Lebensqualität.

  • Parkinson
  • Schlaganfall, Gehirnblutung
  • Schädelhirntrauma
  • Querschnittslähmungen
  • Multiple Sklerose

Orthopädie

Förderung von Beweglichkeit, Kraft und Feinmotorik nach Verletzungen, Operationen oder chronischen Beschwerden.

  • Handverletzungen (z.B. Stauchungen, Prellungen, Beugesehnenruptur)
  • Frakturen (z.B. Humerusfraktur, Klavikulafraktur , Kahnbeinfraktur,...)
  • Fehlhaltungen oder - belastungen (z.B. Schulter-, Nacken- oder Kieferschmerzen, Golferellenbogen, CTS,…)
  • Amputationen und Prothesen (z.B. Unterschenkelprothesenversorgung und –training)

Geriatrie

Begleitung und Training für ältere Menschen zur Erhaltung von Selbstständigkeit und Mobilität.

  • Osteoporose
  • Rheuma
  • Sturzprophylaxe
  • Andere degenerative oder altersbedingte Erkrankungen/ Veränderungen

Prävention

Gesundheitsfördernde Maßnahmen zur Vorbeugung von Beschwerden und Erhalt der Leistungsfähigkeit.

  • Ergonomische und gelenksschonende Beratung
  • Arbeitsplatzgestaltung
  • Beckenbodentraining

Rollstuhltraining

Individuelle Schulungen zur sicheren und eigenständigen Nutzung des Rollstuhls im In- und Outdoorbereich.

  • Fahrtechnik
  • Kraft-, Ausdauer-, Gleichgewichts- und Stabilitätstraining
  • Überwinden von Hindernissen, Training auf unterschiedlichen Untergründen
  • Verkehrssicherheit
  • Selbstständigkeit im Alltag

Hausbesuche

Um eine optimale Betreuung zu gewährleisten, biete ich auch Hausbesuche an, sodass die Therapie in der vertrauten Umgebung stattfinden kann.

  • Therapie zu Hause
  • Vertraute Umgebung
  • Individuelle Betreuung
Praxis Einblick 1
Praxis Einblick 2
Praxis Einblick 3
Praxis Einblick 4
Praxis Einblick 5
Praxis Einblick 6
Praxis Einblick 7
Praxis Einblick 8
Praxis Einblick 9
Praxis Einblick 10

Therapiemaßnahmen

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstständigkeit und Lebensqualität. Mit individuell abgestimmten Maßnahmen helfe ich Ihnen, Ihre Fähigkeiten zu verbessern, zu erhalten und zu stärken.

Mein Angebot im Überblick:

Alltagstraining (Essen zubereiten, Einkaufen, Kontinenz, Körperpflege, …)

Sensomotorisches Training (z.B. Muskelaufbau, Beweglichkeit, Koordination, Schmerzreduktion, …)

Kognitives Training (z.B. Konzentration, Gedächtnis, Orientierung, …)

Hilfsmittelberatung,-versorgung und –training (Prothesen, Rollstuhl, Rollmobil, …)

Beratungsgespräche (ergonomische Arbeitsplatzgestaltung, Angehörigen- und Pflegedienstberatung)

Methoden Bild

Ablauf & Kosten

Als Wahltherapeutin nehme ich mir Zeit für meine PatientInnen

Behandlungsablauf

1.

Ausführliches Erstgespräch

Der Mensch wird in seiner Gesamtheit und in seiner individuellen Lebenssituation betrachtet.

2.

Gemeinsame Zielsetzung

Das Behandlungsziel wird gemeinsam mit der/dem PatientIn formuliert.

3.

Befunderhebung

Mögliche Ursachen der Funktionsstörung werden erkannt und individuelle Behandlungstechniken ausgewählt.

Bitte mitbringen:

  • Bewilligte Verordnung für Ergotherapie
  • Befunde oder Arztbriefe, falls vorhanden
  • Bequeme Kleidung

Preisübersicht

30 Minuten Ergotherapie

Einzeltherapie

80€

45 Minuten Ergotherapie

Standardbehandlung

95€

60 Minuten Ergotherapie

Intensive Behandlung

110€

60 Minuten mit Hausbesuch

Therapie zu Hause

135€

Kostenrückerstattung

Je nach Krankenkasse beträgt der rückerstattete Kostenanteil 25% bis 50%.

Viele Zusatzversicherungen zahlen den Differenzbetrag bei Ergotherapie dazu.

Wichtig: Der Verordnungsschein muss vorab bei Ihrer Krankenkasse chefärztlich bewilligt werden. (Bei der ÖGK ist eine Bewilligung bis auf Weiteres nicht notwendig).

Kontakt & Terminvereinbarung

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten

Telefonische Terminvereinbarung

+43 699 19 23 00 46

E-Mail Kontakt

sonja.janele@gmx.at

Erreichbarkeit

Montag bis Freitag: 8:00 - 18:00 Uhr

Hausbesuche möglich

Therapie in vertrauter Umgebung

Wichtige Hinweise

  • Ärztliche Verordnung erforderlich
  • Chefärztliche Bewilligung bei Krankenkasse
  • Teilweise Kostenrückerstattung möglich
  • Terminabsagen bitte 24h im Voraus
  • Barrierefreier Zugang

Standort Wien

Hausbesuche im Raum Wien möglich